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Débarrassez-vous de la plaque et blanchissez vos dents à la maison

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Une bonne hygiène buccale est requise pour prévenir et éliminer l’apparence du tartre et pour maintenir la blancheur de vos dents. Brossez-vous les dents quotidiennement après chaque repas, au moins deux fois par jour, pour limiter le développement de problèmes dentaires. De plus, il existe des astuces à base de produits naturels qui peuvent vous aider à avoir des dents blanches en bonne santé, comme celles que nous proposons dans cet article aujourd’hui.

Le manque de soins, d’entretien et une hygiène inadéquats peuvent endommager vos dents et vous exposer à divers types de bactéries qui sont responsables de problèmes dentaires, tels que la plaque, le tartre et la carie dentaire. De plus, une mauvaise hygiène buccale provoque également des problèmes de gencives et peut provoquer des maladies telles que la gingivite ou la parodontite et changer la couleur des dents, qui deviennent jaunes. Voici une astuce naturelle qui contient trois ingrédients naturels pour des dents blanches, saines et éclatantes.

Utilisez cette pâte naturelle pour éliminer la plaque dentaire et blanchir vos dents:

ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Préparation:

Mélangez tous ces ingrédients dans un bol pour obtenir une pâte homogène. Ensuite, mettez le mélange dans un récipient hermétique et placez-le dans un endroit sec et à température ambiante.

Vous pouvez vous brosser les dents avec ce mélange une fois par semaine, en utilisant votre brosse à temps comme d’habitude. Attention, vous devez utiliser votre dentifrice pendant la semaine car cette préparation naturelle ne remplace pas votre dentifrice!

Les avantages des ingrédients:

L’huile de coco:

Cette huile miraculeuse est devenue un ingrédient essentiel dans la cuisine et la salle de bain. Ce produit naturel fait des merveilles en termes de beauté et de cosmétique. Certains instituts l’utilisent comme base pour la fabrication d’hydratants, de baumes à lèvres et même de masques et de soins capillaires faits maison.

En raison de ses propriétés antifongiques, antibactériennes et antiseptiques, l’huile de coco est également un excellent ingrédient pour maintenir la santé bucco-dentaire. Il aide à limiter la prolifération des bactéries Streptococcus, responsables de l’apparition de la plaque et du tartre. L’huile de coco est également efficace pour blanchir les dents et éliminer la mauvaise haleine.

bicarbonate de soude:

Ce produit vedette a des pouvoirs très efficaces pour maintenir la santé bucco-dentaire. Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Dentistry, le bicarbonate de sodium est plus efficace que d’autres produits sur le marché pour éliminer la plaque. En fait, le bicarbonate de sodium aide à combattre les bactéries pathogènes responsables des problèmes dentaires et de la mauvaise haleine. Grâce à son effet blanchissant, vos dents paraissent également plus éclatantes.

Huile essentielle de menthe poivrée:

Cette huile essentielle est antibactérienne, anesthésiante et anti-infectieuse. Grâce à ses nombreuses propriétés, il combat les bactéries et les germes, soulage les maux de dents et les gencives irritées. Il vous donne également une très bonne haleine.

Avertissement:

Bicarbonate de soude: Il est recommandé d’utiliser cet ingrédient une seule fois par semaine car il est très abrasif.

Huile essentielle de menthe poivrée: Cette huile n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans qui ne doivent pas l’appliquer sur les muqueuses.

En plus de ce conseil, il existe une technique qui permet une bonne hygiène buccale. C’est frappant.

Huile de traction ou L’oil pulling : qu’est-ce que c’est?

L’oil pulling est un processus connu pour ses effets détoxifiants. Élimine les déchets et les bactéries des gencives, renforce et protège les dents et permet de les blanchir en peu de temps. L’utilisation de cette technique ayurvédique prévient les infections et combat les bactéries nocives dans la cavité buccale. Cette méthode est également très efficace pour les maux de tête, les migraines, les problèmes dermatologiques, l’arthrite, l’asthme et les déséquilibres hormonaux. Pour l’utiliser, mettez simplement 2 cuillères à café d’huile de noix de coco dans votre bouche puis rincez à l’énergie pour vous assurer que toutes les parties de votre bouche sont atteintes. Continuez ainsi pendant 15 à 20 minutes, avant de cracher. Une fois terminé, rincez votre bouche à l’eau tiède puis brossez vos dents comme à votre habitude.

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