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12 places où l’organisme conserve le stress et ce qu’ils révèlent de vos émotions

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Qu’on l’admette ou non, le stress fait partie intégrante de notre vie quotidienne, d’autant plus qu’il peut être engendré par différents facteurs. Le corps quant à lui, ne reste clairement pas indifférent à cet état émotionnel et l’exprime par divers moyens, notamment par des douleurs pouvant apparaître à des endroits spécifiques.

Nombreux sont les spécialistes qui affirment que le fait d’être anxieux n’est pas dénué de conséquences, puisque cela peut provoquer des tensions musculaires se traduisant par des crampes, de la fatigue et d’autres douleurs dans différentes parties du corps.

D’après The American Institute of Stress, le stress est une réaction physique et mentale tout à fait naturelle face aux expériences de la vie. Autrement dit, chaque personne en ressent de temps en temps que ce soit pour de petits soucis de la vie de tous les jours ou suite à des problèmes plus importants. Toutefois, il faut également savoir que le stress peut être utile dans des situations graves exigeant une réaction immédiate.

En complément de ceci, la psychothérapeute Dr Susanne Babel explique : « Plusieurs études ont pu établir qu’une douleur chronique n’est pas forcément le résultat d’une blessure physique, puisque le stress et certaines émotions peuvent aussi en être la cause. Il s’agit alors de signaux que votre corps vous envoie pour vous faire comprendre que vous avez encore du travail à faire sur le plan émotionnel. »

Et afin de vous aider à mieux savoir comment interpréter ces différentes douleurs, le HuffPost révèle les 12 endroits où elles pourraient se manifester et ce que cela signifie:

Tête

Selon le Dr Christina Peterson, directrice médicale à la Oregon Headache Clinic, un mal de tête indique souvent que vous vous inquiétez souvent, même pour les petites choses de la vie. Vous devriez vous consacrer un petit moment dans la journée pour mettre de côté ces problèmes et vous détendre.

Épaules

Cela peut vouloir dire que vous êtes confronté à des choix difficiles et que vous avez du mal à trancher. Le meilleur moyen de vous libérer de cette pression serait de vous confier et de demander conseil.

Cou

Si cette douleur est fréquente chez vous, cela veut dire que vous emmagasinez de la rancune, que vous en voulez à certaines personnes, voire à vous-même. Prenez donc la peine de pardonner et d’aller de l’avant.

Bas du dos

Avoir mal à cette partie du corps peut être dû à des problèmes financiers qui vous angoissent. Si c’est le cas, vous devriez vous rappeler que l’argent ne fait pas le bonheur. Recentrez-vous sur l’essentiel et essayez d’anticiper vos fins de mois en réévaluant vos comptes si nécessaire.

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