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8 façons d’utiliser les oignons ils sont un excellent remède contre les maux courants

8 façons d’utiliser les oignons ils sont un excellent remède contre les maux courants

Pour assurer leur santé au quotidien, les mordus de la nutrition se rendent compte de l’importance d’une « alimentation intelligente». Pour de bonnes raisons, chaque aliment possède des propriétés essentielles qui améliorent le bon fonctionnement d’un ou plusieurs appareils. L’oignon en fait partie. Enrichie en complexe d’allicine en composés soufrés, la principale herbe pour assaisonner nos plats regorge d’antioxydants nécessaires à la lutte contre les radicaux libres. Avec cette fonction, les oignons sont un aliment de base pour protéger contre les maladies et le vieillissement cellulaire. Saviez-vous que vous pouvez bénéficier de 8 avantages si vous les consommez régulièrement ? C’est ainsi que vous tirez le meilleur parti de ces légumes complexes.

Les oignons sont consommés crus ou cuits, goûtant tous nos plats et réinventant différentes saveurs selon la façon dont vous les préparez. Non seulement les oignons doux ou aigres, c’est aussi une abondance d’antioxydants qui luttent face à face contre les radicaux libres responsables des maladies ou du vieillissement cellulaire prématuré. Pour protéger votre santé au quotidien, les oignons sont un excellent aliment qui a la capacité de surmonter 8 maladies courantes. Comment utiliser de manière intelligente des mécanismes végétaux délicieux et riches.

1- Contre la toux

Les propriétés anti-inflammatoires des légumes multicouches constituent un aliment idéal contre cette maladie hivernale. Les composés soufrés lui permettent d’humidifier le mucus dans les voies respiratoires. Grâce à son effet sur l’expectorant, l’oignon favorise l’élimination des sécrétions responsables de cette gêne en hiver. Selon cette étude, l’herbe est recommandée tous les deux ans pour contrôler les symptômes d’une toux grippale.

2- En cas de chute de cheveux

Avez-vous pensé aux oignons pour accélérer la croissance des cheveux? Ce dernier stimule le flux sanguin vers le cuir chevelu, qui est un mécanisme essentiel pour atteindre une masse capillaire épaisse et supprimée. Utilisé localement, il combat également les pellicules et renforce les cheveux avec des vitamines nutritionnelles telles que la vitamine C, la vitamine B6, le calcium et le potassium. Les scientifiques sont clairs à ce sujet: les oignons sont une alternative efficace au traitement de la perte de cheveux.

3- Réduire la surcharge mammaire

Grâce au mécanisme d’expulsion, les oignons sont recommandés pour soulager les douleurs thoraciques. Ses propriétés anti-inflammatoires lui permettent également de lutter de front contre les foules douloureuses liées à la toux. Mélanger avec de l’huile de noix de coco, l’oignon râpé est appliqué sur la poitrine pour un soulagement instantané.

4- Pour renforcer les os

Les oignons sont parfaits pour les pellicules. Les composés du soufre intensifient les os. Selon cette étude, les femmes d’âge moyen qui consomment ces plantes à base de plantes sont 20% plus susceptibles de souffrir d’une hernie que leurs pairs.

5- Réduire la piqûre d’insecte

Pas besoin de saisir l’essence de citron, les oignons peuvent aider à soulager les démangeaisons même après une piqûre de moustique. Nous devons ces propriétés sédatives des mécanismes anti-inflammatoires à base de plantes.

6- Plaies superficielles

Pour les petites rayures ou les coupures légères, les oignons sont un remède naturel. Les légumes ont des propriétés antibactériennes pour de bonnes raisons, ce qui leur permet de protéger le corps contre la propagation des germes qui peuvent affaiblir les cicatrices. Placez simplement un petit morceau d’oignon sur la surface de la plaie.

7- Purifier l’air

Grâce à ses propriétés antibactériennes, les oignons sont toujours parfaits pour nettoyer l’air intérieur. Coupez simplement les aliments en deux et placez-les sur la table de chevet ou sous votre lit. Le lendemain, la plante absorbe les germes et les bactéries.

8- Pour perdre du poids

Pour déterminer la taille d’une guêpe, pensez beaucoup aux oignons. Ce remède naturel est riche en fibres et en matières essentielles pour stimuler la sensation de satiété nécessaire pour résister aux envies dans le temps. Selon les résultats de cette expérience in vivo, des changements majeurs dans l’état d’obésité peuvent être détectés en mangeant des oignons.

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