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Essayez le curcuma la prochaine fois avant de prendre de l’ibuprofène

le curcuma

Qui d’entre nous n’a pas eu de nuit blanche à cause de migraines ou de graves maux de dents insupportables? Cette douleur inconfortable peut apparaître à tout moment et parfois rien ne semble pouvoir la soulager. Aujourd’hui, nous vous proposons la solution!

La première chose à laquelle vous devez penser lorsque vous avez mal est de vous asseoir dans nos boîtes de médicaments, ce qui nous fait parfois plus de mal que de bien! Nous oublions souvent d’avoir des remèdes naturels peu coûteux qui peuvent traiter nos maladies et nous sauver des effets nocifs de l’ibuprofène ou d’autres médicaments.

Aujourd’hui, nous vous racontons quelque chose sur le curcuma, cette épice magique que tout le monde connaît. Cependant, beaucoup de gens ignorent que ces épices, en plus de la saveur qu’elles donnent à nos plats, ont d’innombrables bienfaits pour la santé et peuvent être la solution à de nombreuses maladies.

Le curcuma a toujours été connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Cette épice a été utilisée pour traiter de nombreux types de maladies, des problèmes de santé légers aux problèmes plus persistants.

Cette épice, également appelée «safran indien», possède une formule spéciale qui la place au-dessus de l’épice la plus couramment utilisée en médecine. Les principaux ingrédients sont la curcumine et l’amidon.

Curcuma pour le soulagement de la douleur:

Nous pouvons nous vanter des bienfaits du curcuma pendant des heures, mais le sujet qui nous intéresse aujourd’hui est: comment le curcuma aide-t-il à soulager la douleur?

Comme mentionné ci-dessus, la curcumine est le principal composant du curcuma. Ce dernier a un effet similaire aux anti-inflammatoires non stéroïdiens.

La curcumine agit comme un inhibiteur de la COX-2, une enzyme qui provoque une inflammation et est responsable d’une grande partie de la douleur que nous ressentons.

Pourquoi le curcuma est-il meilleur pour soulager la douleur?

Il suffit de lire les instructions pour les anti-inflammatoires non stéroïdiens pour connaître tous les effets secondaires qu’ils peuvent provoquer. Ces médicaments peuvent provoquer des problèmes digestifs, des problèmes cardiaques et une insuffisance rénale.

Pourquoi ne pas aller à Mère Nature et profiter pleinement du curcuma sans risque?

Comment utiliser le curcuma

Comment puis-je utiliser le curcuma pour soulager la douleur que vous dites? Différentes méthodes de fabrication sont possibles.

Infusion de curcuma: prenez une cuillère à café de poudre de curcuma, un verre d’eau et de miel de votre choix.

Faites bouillir l’eau pendant quelques minutes. Ajoutez ensuite le curcuma et laissez bouillir pendant 10 à 15 minutes. Enfin, retirez la lotion du poêle, ajoutez du miel et buvez de la tisane!

Lait de curcuma: prenez une tasse de lait végétal chaud et ajoutez une cuillère à café de curcuma et de miel comme vous le souhaitez. Vous pouvez choisir n’importe quel lait végétal pour préparer votre boisson (lait d’amande, lait de coco …)

Vous pouvez ajouter régulièrement de la tisane au curcuma.

En combinaison avec du poivre noir, le curcuma est plus facilement absorbé que votre estomac. Par conséquent, ajoutez un peu de poivre aux boissons mentionnées ci-dessus pour augmenter leur efficacité.

Avertissement:

Si la douleur persiste et que vous ne connaissez pas les causes, nous vous recommandons de consulter votre médecin, qui peut vous fournir un diagnostic complet pour aider à soulager les causes de la douleur.

Il convient également de noter que le curcuma doit être consommé avec modération car tout abus peut nuire à votre santé. Pour des raisons de sécurité, les femmes enceintes doivent éviter d’utiliser du curcuma.

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