dans

AngryAngry OMGOMG WTFWTF

C’est officiel: manger du chocolat vous permet de vivre plus longtemps

C'est officiel manger du chocolat vous permet de vivre plus longtemps

Une bonne occasion d’essayer du bon chocolat. Nous apprécions le chocolat par les fins gourmets que par les gourmands, dont l’arôme et le goût uniques aveuglent nos papilles et nous ravissent. Mais le chocolat, clairement noirci, a non seulement cette qualité gustative, mais c’est aussi un aliment qui contient mille vertus, notamment pour la santé. Mais saviez-vous que le chocolat nous permet de vivre plus longtemps? C’était le résultat d’une étude.

Une nouvelle étude scientifique montre que le chocolat noir au zinc active un composé qui réduit le processus de vieillissement et prolonge ainsi sa durée de vie.

Que contient le chocolat?

Il convient de noter que le chocolat noir à plus de 70% de cacao, contrairement au chocolat blanc et au chocolat au lait, est le plus populaire du point de vue de la santé. Il contient donc:

  • Polyphénols, flavonoïdes et antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres qui endommagent les cellules du corps. La catéchine est l’antioxydant le plus puissant du chocolat noir et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
  • Des fibres qui permettent un bon transit intestinal. Les polyphénols qu’il contient renforcent également la muqueuse intestinale.
  • Le phosphore est important pour la régénération des tissus.
  • Le magnésium, qui est impliqué dans la formation osseuse et régule le système nerveux.
  • Le fer, qui permet le transport de l’oxygène dans le sang et la formation de globules rouges.
  • Manganèse, cuivre, potassium, sélénium, vitamine B2 ou riboflavine pour renforcer les défenses de l’organisme.

Le chocolat vous fait vivre plus longtemps

Selon une étude publiée dans la revue Nature Chemistry, il a été constaté que le chocolat en combinaison avec le zinc protège le corps des gaz toxiques générés sous forme de déchets cellulaires. Cela explique le fait que le zinc active un composé des polyphénols et devient une forteresse de superoxyde qui endommage nos protéines et notre ADN.

Selon les chercheurs, les gaz toxiques sont associés à des infections pouvant provoquer des maladies telles que le cancer ou la maladie d’Alzheimer. En conséquence, un mélange de chocolat et de zinc forme un énorme complexe pour éliminer les gaz toxiques.

Le chocolat libère également des endorphines, ce qui peut changer l’humeur des personnes souffrant d’anxiété ou de dépression. Dans le même temps, le chocolat noir abaisse la tension artérielle.

De plus, une étude publiée dans le Journal de l’American College of Cardiology a mis en évidence la relation entre la consommation de chocolat et la prévalence des accidents vasculaires cérébraux (accidents) chez les femmes. Consommer plus de chocolat réduit le risque d’attaque cérébrale de 12% et le risque d’AVC hémorragique de 27%. Le magazine Neurlogy a également publié que la consommation de chocolat réduit généralement le risque d’AVC de 17%.

Pour relier les études précédentes, une autre étude suédoise de 10 ans a récemment été menée sur 37 000 Suédois âgés de 49 à 75 ans, montrant que ceux qui consommaient du chocolat noir avaient le moins d’AVC. Cette propriété bénéfique provient des flavonoïdes au chocolat, qui réduisent la coagulation sanguine et empêchent en même temps la formation de caillots sanguins. En attendant, le chocolat noir aide à réduire le mauvais cholestérol et la pression artérielle.

De très bonnes nouvelles pour les amateurs de chocolat! Ne vous sentez pas coupable de manger du chocolat car cela peut vous aider à vivre plus longtemps. Mais attention à l’abondance qui peut avoir l’effet inverse.

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chargement

0

Comments

0 comments

C'est officiel manger du chocolat vous permet de vivre plus longtemps

Voici comment perdre du poids en mangeant du chocolat

Les produits au chocolat sont mieux que les sirops de toux

Les produits au chocolat sont mieux que les sirops de toux